Diario de Zagmon, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

964 kcal

Grasa: 41,31g | Prot: 97,71g | Carbh: 41,52g. Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. Almuerzo: Asda Trimmed Fine Beans, Chicken Breast, Rump Steak, Sweet Potato . Cena: Green String Beans, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop, Well done 👍🏼🤗

04 feb. 20 por el miembro: bubblegum14


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