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불면증이 다시 시작되는것인가?요몇일은asmr로 잠재웠는데 약발이 떨어졌나보다. 배고파서도 아닌데 저녘엔 엄청난 피곤함
밀려오는데 왜? 이유를 못찾겠다!
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1305 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 101,10g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: 스키피 땅콩버터 청크, 양파장아찌, 사과, 농심 바나나킥, 딸기, 찐고구마, 노아베이커리 올리브 치아바타, 파프리카, 푸룬, 새송이버섯, 매일 바이오 플레인요거트, 토마토, 바른약초 볶음귀리, 셀러리, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 계란 흰자, 달걀, 깻잎. Almuerzo: 베스틱 닭가슴살 소시지 꼬치 고추맛, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터. más...
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