Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 49,72g | Carbh: 108,66g.
Almuerzo: Kacang Asin Sangrai Kering, Nasi Putih, Tango Wafer Chocolate, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih, Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Tempe Rebus. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kharismansyah
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