Diario de festn, 05 feb. 20

집에 야채가 떨어졌다는 핑계로 점심은 라이트누들 ㅋ

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
937 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 61,75g | Carbh: 125,59g.   Desayuno: 사과, 계란후라이, 메스테마허 홀 라이 브레드. Almuerzo: 조미김, 삶은 계란, 기꼬만 쯔유, 풀무원 라이트누들(면만). Cena: 삶은 계란, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 토마토, 바나나, 서울우유 저지방우유, 이마트 오트밀. Pasa Bocas / Otros: 꿀, 토마토. más...
1374 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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