Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 74,43g | Carbh: 23,88g.
Desayuno: Lombinho de Porco, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Excelsior Seleta Congelada, Tomates Cereja. Cena: Bacon, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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