Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 53,99g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Сахар, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Ванильное Мороженое, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Безе, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Спагетти, Сахар, Вареное Яйцо, Чай, ВкусВилл Печенье Творожное. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Монетка Сушки Ванильные , Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|