Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1441 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 89,49g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: 水煮蛋, 蘋果, 木瓜, 蓮霧, 香瓜, 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 福源 花生醬, 全麥土司, 名廚美饌 芝麻核桃糊. Almuerzo: 蔥, 家樂福 白精靈菇, 麻辣燙, 米飯, 荷包蛋, 大漢 傳統板豆腐, 家樂福 蟹管肉, 荷蘭豆, 炒花菜. Cena: 義美 花枝魚丸, 全聯 東北酸白菜, 茼蒿, 虱目魚, 全聯 梅花肉, 龍口 有機冬粉. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
自制-快走 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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