|
Это результат примерно за неделю. Без подсчёта калорий, питание больше интуитивное, но держу диету при поликистозе яичников. И учитываю гликемический индекс продуктов. Думала никогда не начну худеть, диеты не помогали, подсчет калорий тоже не особо и постоянно были срывы на вкусное. Сейчас же держу строго, потому что здоровье очень испортилось, особенно по женски и поджелудочная. Тем более с мужем планируем второго ребенка, а для этого нужно похудеть. Только теперь это будет образ жизни, а не кратко временная мера для сброса лишнего веса
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
что за диета при поликистозе? впервые слышу о такои
06 feb. 20 por el miembro: Charmer86
|
По гликемическому индексу продуктов, полностью исключая сахар, белую муку, крахмал, рис, кондитерку, все полуфабрикаты и фастфуд, колбасные изделия и копчёности
11 feb. 20 por el miembro: Полусладкое
|
Коричневый рис тоже нельзя и дикий?
11 feb. 20 por el miembro: takeateasy
|
понятно, только такая диета при поликистозе не поможет. Поликистоз - ген.заболевание
12 feb. 20 por el miembro: Charmer86
|
понятно, только такая диета при поликистозе не поможет. Поликистоз - ген.заболевание
12 feb. 20 por el miembro: Charmer86
|
Поликистоз -генетическое заболевание ?! Интересная версия !!! Ну тогда и ожирение тоже генетическое заболевание !!!
12 feb. 20 por el miembro: yurova.
|
Среди причин поликистоза в том числе и наследственный фактор. Причиной поликистоза может выступать и лишний вес, но часто и сам поликистоз вызывает лишний вес- поэтому первопричину установить бывает сложно. Диетой его не вылечить.
12 feb. 20 por el miembro: Charmer86
|
У меня это не ген. заболевание и диета помогает. Я начала худеть, когда ПП и прочие диеты не помогали от слова совсем, подсчет калорий тоже. Врачи только таблетки выписывали которые не лечат, а для общей поддержки и устранения симптомов,а не причины
13 feb. 20 por el miembro: Полусладкое
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Полусладкое
|