Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 88,45g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом , Елизавета Хлебцы Вафельные, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Курага, Мандарины, Банан, Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Мацони, Passim Хлопья Геркулес. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaYa1416
|