Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 76,19g | Carbh: 263,32g.
Desayuno: Apel, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Daun Bawang, Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka, Garam, Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bubur Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Finna Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir, Apel, Silver Queen Almond Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dila289
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