Diario de Carwood, 07 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:

1183 kcal

Grasa: 19,00g | Prot: 109,03g | Carbh: 137,18g. Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins, Tesco Smoked Bacon Medallions. Almuerzo: Tesco Macaroni, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Tesco Red Onions, Mushrooms, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Cream of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Cena: Tesco Vegetable Stir Fry, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Chicken Breast Meat, Blue Dragon Sweet Chilli & Garlic Stir Fry Sauce, Red Onions. más...