Куриное филе, малость отбитое молотком как и я собственно, потому что благо этому приложению начал фоткать еду..( -куриное филе 600г -кольца ананаса 200г -сыр 50% жирности 100г
|
2200 kcal
|
Grasa: 86,79g | Prot: 207,89g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Coral Club Лецитин, Nutrilite Витамин с Плюс, Кола (с Кофеином), Scitec Nutrition Аминокислоты, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: О! Кола Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Салат из Капусты и Огурца, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Power System Аминокислоты . más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Работа в сутках - 15 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Кстати, раньше я тоже никогда вообще не фоткаласть ни в зале ни еду, но все меняется))))
21 mar. 20 por el miembro: evagomel
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|