Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 8,04g | Prot: 15,23g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Biberli Ekmek. Almuerzo: Çay (Demlenmiş). Cena: Biberli Ekmek, Tuzlu Kurabiye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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