Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 26,33g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Avocados, Olive Oil, Tomatoes, Arugula Lettuce, Mozzarella Cheese, Tarta de Espinaca. Cena: Ser Tostadas Horneadas, Olive Oil , Garlic , Onions , CasanCrem CasanCrem Light, Gallo Arroz Integral con Fibra. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de romi.terzano
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