Diario de putrisetiakim, 07 feb. 20

Bulat-bulat hangat 😅

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
1173 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 52,30g | Carbh: 119,14g.   Desayuno: Pronas Chicken Luncheon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Minyak Zaitun. Cena: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitmee Rasa Soto, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun, Flimty Flimty. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Salak, Melon. más...
1514 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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