Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 71,57g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Мой Торт Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка Филе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Заречное Варенец. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|