Diario de Christer Karlsson, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
2447 kcal Grasa: 131,09g | Prot: 74,32g | Carbh: 241,45g.   Desayuno: Lönneberga Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Flora Smörgåsmargarin, Fralla. Almuerzo: Vitlökssås, Pizzasallad, Fanta Orange, ICA Stenugnsbakad Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, ICA Hushållsost Mild 17 %, Fralla, Lönneberga Kokt Skinka, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sesam Kakor, Coop Mazarin. más...
994 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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