Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 96,42g | Prot: 84,45g | Carbh: 318,16g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Oba Suco de Melancia, Misto Quente. Almuerzo: Kopenhagen Chocolate Ao Leite com Crocante de Castanha de Caju, Jaca, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Cena: Massa Leve Pizza de Frigideira, Brahma Brahma Chopp, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Broa de Milho. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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