Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 42,15g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода, Чай, Мистраль Гречневые Хлопья. Almuerzo: Сухофрукты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Суп Харчо, Хлеб с Отрубями. Cena: Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре, Банан. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Варенье Черничное, Пятерочка Хурма, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Чай, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). más...
|
|
100 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lectura - 21 minutos, Tareas del Hogar - 7 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nabors1976
|