Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 74,75g | Carbh: 66,03g.
Desayuno: 이마트 방울토마토, 绿叶生菜, 干豆腐, 白面包, 水, 남양유업 맛있는우유 GT. Almuerzo: 남양 맛있는 두유 GT 고소한 검은콩 깨 (200ml), 鱼饼. Cena: 猪皮, 生菜, 大白菜, 牛肉. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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