Diario de king_georgear, 09 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
2072 kcal Grasa: 72,81g | Prot: 150,86g | Carbh: 206,42g.   Desayuno: SanCor Manteca Clásica, Huevo, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Pan Integral de Centeno, Pepino (Pelado), Tomates, Pomelo, Pelón, Banana, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Almuerzo: Pan Integral de Centeno, Cocinero Aceite de Girasol, Banana, Morrón, Zanahoria, SanCor Manteca Clásica, Cebollas, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, Mazola Aceite de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Hausbrot Pan Fermento de Centeno. más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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