Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 48,29g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Fit, Biscoito de Polvilho, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Satsumaya Shiro Moti, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata (Acompanhamento), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Salame, Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amigakatita
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