Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 55,50g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сливочное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Cena: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Юбилейное Печенье Традиционное , Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|