Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 82,34g | Carbh: 232,71g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кускус (Вареный). Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Кускус (Вареный). Cena: Куриная Грудка с Овощами, Пятерочка Груша Конференция, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Шоколад Горький, Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде, Банан, Морковь, Смешанные Орехи, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, ВкусВилл Финики Сушеные. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|