Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ManlyMacho
Diario
10 feb. 20
Diario de ManlyMacho, 10 feb. 20
Perfil de ManlyMacho
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Keto FMD 2. gün toplam 407 kalori.
Her gün bol yeşilli salata...
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
407 kcal
Grasa: 31,86g | Prot: 8,80g | Carbh: 26,64g.
Desayuno:
Limonlu Su.
Cena:
Çilek, Siyah Zeytin, Ceviz, Bitkisel Çay, Doğanay Şalgam Suyu, Mantar Çorbası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata.
más...
3748 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
114 kg ve 400kalori mi ?
10 feb. 20 por el miembro:
alpper9
Nasıl kilo vericez başka :) Orucu taklit eden diyet diye bir şey deniyorum. Onun da raconu bu. Baya da doyurucu aslında.
10 feb. 20 por el miembro:
ManlyMacho
Senin şu anki kilonla 2000kalori alarak da kilo verirsin. 400 kalori 40 kilo kadın bile çok az.
10 feb. 20 por el miembro:
alpper9
Hızlı sonuç almayı ve agresif kilo vermeyi seviyorum. Normalde 3-5 günlük susuz oruçlar tutarım. Bedenim yağ yakmaya alışık, kalorileri dışardan almaktansa, mevcut yağlarımdan bol bol harcasın. Bu yöntemle yemek yenildiği halde orucun tüm faydalarından yararlanılabiliyor. Mineral, enzim ve vitamin bakımından yüksek, kalorisi çok düşük bir beslenme şekli olduğu için oruçla aynı etkilere sahip. Amerika'da kanser tedavisi gören hastalar için geliştirilmiş. Bu konuda en köklü bilimsel araştırmalardan birine dayanıyor. İşe yarayıp yaramadığını kendim görmek için deniyorum.
10 feb. 20 por el miembro:
ManlyMacho
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ManlyMacho
Ver la Historia Completa