Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 41,63g | Carbh: 209,63g.
Desayuno: Skogaholm Rågsiktskaka, Naturdiet Peach Mango. Almuerzo: Naturdiet Chocolate Shake. Cena: Blå Band Kantarellsoppa. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Semla. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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