Diario de ndien84, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1095 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 46,63g | Carbh: 143,08g.   Desayuno: Bakwan, Kacang Tanah, Nasi Putih, Rempeyek, Teh Manis, Risoles, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almuerzo: Semangka. Cena: Tempe, Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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