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11 feb. 20
Diario de fitchington, 11 feb. 20
Perfil de fitchington
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Another good drop 💪
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2020:
1518 kcal
Grasa: 38,51g | Prot: 79,36g | Carbh: 207,02g.
Desayuno:
Morrisons Mango, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar.
Almuerzo:
Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine.
Cena:
Hello Fresh Crispy Chicken-Skin.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Nut Butter Cups, Asda Custard Creams, Sainsbury's Melon Medley.
más...
3921 kcal
Ejercicio:
incline walk - 31 minutos, Fitbit - 23 horas y 29 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic drop well done 👍🏼🤗
14 feb. 20 por el miembro:
bubblegum14
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