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1613 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 107,26g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Mel, Activia Iogurte de Morango Zero Lactose , Ovo Mal Cozido, Gaiatri Aveia Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almuerzo: Melão, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natural One Laranja de Verdade , Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bio Sport Xtreme Whey, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Peso Histórico de kel_marcellino
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