Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 46,00g | Carbh: 215,50g.
Almuerzo: roman meal sun grain, Bite Size Gold Tortilla Chips, Medium Salsa, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly. Cena: Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Tomatoes, Ketchup, Lettuce, Mayonnaise, One Serving of Fries, Little Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, P90X/Hiking/Elliptical - 2 horas, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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