Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 36,23g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Low Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Brown Rice, Vegetable Oil, Avocado, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Cucumber. Cena: Palta, Tomates, Rúcula, Queso Mozzarella, Ser Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Enseñanza - 7 horas, Tabata - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 2 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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