Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 97,77g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: Льняное Масло, Клубника, Зеленый Чай, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Almuerzo: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Печеночные Оладьи. Cena: Редька, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ровеньки Сыр Сливочный, Апельсин, Банан. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 20 minutos, Durmiendo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_x1
|