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liburan 2 minggu naiknya 2 kg, yuk semangat lg yukkkk
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 43,30g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Keripik Pisang. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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