Diario de adeswita, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:

468 kcal

Grasa: 12,59g | Prot: 28,19g | Carbh: 61,78g. Desayuno: Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...

2099 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de adeswita