|
Töissä yrittänyt parin päivän aikana jättää lounaalta hiilarit pois kun monesti illasta syö ruokaa jossa pastaa/perunaa/tms.
|
1879 kcal
|
Grasa: 122,92g | Prot: 72,88g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Maitokolmio Meijerivoi, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä. Almuerzo: Majoneesi, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Suolakurkut, Rucola-salaatti. Cena: Knorr Whole Grain Lasagnette. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Oivariini, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
treeniä tokokentällä - 20 minutos, kävelu - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, kävely - 24 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anne.vepsalainen
|