|
неожиданно перебрала норму кк, хм....
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 134,44g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Избенка Сырники Творожные 5%, Берёзка Торт Молочная Девочка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Сметана 20%, Кальмар Отварной, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Булгур (Вареный), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Cena: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Corona Extra Пиво. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eiforiaster
|