Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 87,33g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Славянские Традиции Простокваша 4%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Варенье из Вишни. Almuerzo: Штолле Пирог с Грибами, Кролик Тушеный, Пирог из Лаваша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Landers Сыр Лёгкий 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Инжир, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Гречневая Каша. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|