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아점! 피넛버터 1티스푼,바벨초콜릿 1조각 바나나킥5개 어제 식구들이 남긴 떡국에 떡150g될라나? 찐고구마 반개 추가! 군것질이 땡긴다 조금씩 먹었지만... 만족감이 안듬.. 오늘은 아침부터 기립성저혈압이 도졌다 그래서 운동도 안함! 핑계좋다 내일은 정신집중!
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947 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 62,88g | Carbh: 143,40g.
Almuerzo: 바벨 스트로베리필링 초콜릿, 찐고구마, 대림선 크라비아, 미역줄기볶음, 떡국, 마늘, 당근, 익힌 일반양파, 익힌 아스파라거스 (생야채), 셀러리, 큰 송이버섯 (구이), 양배추, 파프리카, 바디나인 어묵바, 흑토마토, 종근당건강 유산균, 푸룬, 바디나인 화끈불닭에 꼬치다. más...
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