Diario de Kharismansyah, 13 feb. 20

berat badan terus menurun...tpi postur badan blum ada perubahan...tetap gemuk
71 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1085 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 36,89g | Carbh: 154,35g.   Almuerzo: Pastel, Dua Kelinci Kacang Sukro, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. más...
peso estable

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