Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 47,65g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Susamlı Simit, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Haydari, Mercimek Çorbası, Kadınbudu Köfte. Cena: Makarna, Erpiliç Şinitzel. Pasa Bocas / Otros: Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Kahve (Demlenmiş), Eti Benimo Muzlu. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansuyu12
|