Diario de rafaelsmachado, 13 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1355 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 108,98g | Carbh: 111,78g.   Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Abacaxi, Mamão Formosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Maguary Suco de Caju, D'aucy Mistura Caribenha, Chef Palmito, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Del Valle Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
1956 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rafaelsmachado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.