|
626/33/12/75
|
1660 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 83,93g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Кременкульское Печенье Сливочное, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Almuerzo: Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось, Чай, Сахар, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Wellness Гречневые Хлопья. Cena: Белые Росы Варенец 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Безе, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Вода. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|