Diario de elizangela2751, 14 feb. 20

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Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:

922 kcal

Grasa: 77,25g | Prot: 35,67g | Carbh: 33,83g. Desayuno: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Giroil Farinha de Amêndoas , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Monama Leite de Coco em Pó, Abacates. más...

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Comentarios

Parabéns!!!!

14 feb. 20 por el miembro: K_mickey

Parabéns!!!

14 feb. 20 por el miembro: Angélica61

parabéns

14 feb. 20 por el miembro: alvess18

parabéns!!!

14 feb. 20 por el miembro: Enuye

👏👏👏

14 feb. 20 por el miembro: Maiffaer

bom dia...Meninas sou nova no grupo...Alguém poderia me ajudar...Comecei reeducação alimentar...Tenho q consumir 1200 calorias..Mas eu ñ sei como dexar os macros em porcentagem para isso...Alguém me ajuda !?

14 feb. 20 por el miembro: Maiffaer

Parabéns!!!

14 feb. 20 por el miembro: Lu.Machado.77

Parabéns!!!

14 feb. 20 por el miembro: Eliana Ribeiro dos Santos

boa tarde, @Maiffaer, existe uma calculadora que calcula tudo isso, o nome é TDEE calculator . só pesquisar na net

14 feb. 20 por el miembro: samarakaiser

maravilhosa parabéns !!

14 feb. 20 por el miembro: sabrynna silva

Nossa! Parabéns

14 feb. 20 por el miembro: *Kenia*

Parabéns!!!!

14 feb. 20 por el miembro: Luenapg

Arrasou!!!

14 feb. 20 por el miembro: Auspiciosa

Parabéns!!!

14 feb. 20 por el miembro: serejodebora

Parabéns

14 feb. 20 por el miembro: Lucao Lacerda

Parabéns

14 feb. 20 por el miembro: l.u.coutinho88

Parabénsss👏👏

14 feb. 20 por el miembro: Isadeoya

Parabéns!!! 👏👏👏👏

15 feb. 20 por el miembro: Lourdes Micheluci


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