Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 84,58g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Kanapata. Cena: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hapankerma, Uunilohi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Mustajuurikeitto. Pasa Bocas / Otros: Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Rasvaton Maito, Uunilohi, Ruisleipä. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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