Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 35,95g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Codzienna, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Cena: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Zupa Buraczkowa. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Truskawki, Cukier Brązowy. más...
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3607 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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