Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 22,86g | Prot: 80,10g | Carbh: 248,53g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone). Almuerzo: Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk, Aldi Vegetable Medley. Cena: Asda Cooked & Peeled King Prawns, Cebule, Czerwona Papryka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Aldi Tuna Steaks, Miód, Mrożone Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Jabłko. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gosia771217
|