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Força, Foco e Fé!
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1269 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 66,11g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Yakult Yakult, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Light. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido), Sal, Vinagre, Arroz Branco (Médio, Cozido), Caldo de Feijão, Acelga, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Cena: Royal Gelatina, Herbalife Shake Morango Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Suspiro, Bala (Dura), Maçãs Fuji, Peras. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Daiane Moreira
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