Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 93,89g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Полностью Обезжиренный), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, President Сметана 30%, Красное Яблоко. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Булгур с Курицей. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|