Diario de Pakitina, 16 feb. 20

Perfil de Pakitina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки хочу поинтересоваться, неделя была стрессовая, семейные проблемы, из за стресса чувство голода, боюсь что не скинула а набрала в весе, как бороться с чувством голода в стрессовой ситуации?

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:

817 kcal

Grasa: 37,02g | Prot: 22,13g | Carbh: 99,07g. Desayuno: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка, Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей . Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. más...

Apoyo

Comentarios

ну вы же раньше не боялись что набираете... вот и сейчас не бойтесь. если цель есть, то все у вас получится, а если только желание то увы. пострадаете диетой и наберете еще больше. по этому расслабиться и получать удовольствие. если хотите заедать стресс то скорее всего у вас большой дефицит. нужно сократить

16 feb. 20 por el miembro: plvotyakov

Спасибо)

16 feb. 20 por el miembro: Pakitina


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Pakitina

Ver la Historia Completa

Diario de Pakitina, 16 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Pakitina