|
Я худею
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 121,03g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Лаваш Армянский, Яйцо, Ашан Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фасоль Стручковая, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Морской Окунь, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Cena: Помидоры, Paulig Кофе Молотый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|